Verte tomu, že keď ste so sebou nespokojný, vaše okolie to veľmi dobre vie. Nemusíte to ani nikomu povedať, ale jednoducho tá energia z vás ide a je to cítiť. To automaticky znamená, že sa na vás tak budú pozerať aj ľudia. Ako keby ste jednoducho neboli dosť dobrý. Lenže buď so sebou spokojný je […]

Je veľmi ťažké povedať či je chudnutie samo o sebe zdravé. Samozrejme, keď má niekto problémy s nadváhou, je skutočne na mieste, keď s tým niečo začne robiť. Obtiažne však je nájsť ten zlatý stred, kedy je chudnutie v norme. Čím ďalej tým viac ľudí trpí poruchami príjmu potravy a to ako mladší, tak starší. […]